CLASES DE YOGA EN SAN ISIDRO - BUENOS AIRES
YOGA ENERGIZANTE
Nos enfocamos en energizar el cuerpo y estimular la mente trabajando en fuerza, flexibilidad y atención. Extiende tu cuerpo, profundiza la respiración y desarrolla tu espíritu. Un acercamiento holístico usando asana, pranayama y reflexión.
YOGA DINAMICO
Series dinámicas coordinando respiración y movimiento (vinyasa). Nos focalizamos en promover fuerza, flexibilidad y atención. Las herramientas a usar son asana y pranayama.
YOGA Y MEDITACION
La practica de asanas puede realizarse de tal modo de promover esta experiencia. Herramientas tales como visualizaciòn, mudras, sonidos y silencio por nombrar algunas. La combinación de asana y canto nos brinda la experiencia del poder de la vibraciòn a travez del cuerpo; de acuerdo al sonido que usamos activamos distintas partes del cuerpo y la mente. El canto ayuda a focalizar la mente y energiza nuestro sistema
Clases en ALMAFUERTE 1433 - BAJO DE SAN ISIDRO.
Tel: 4744-5187 // 156-176-3898
Seminarios Programados:
Taller de Yoga "La Respiración como herramienta de diagnostico en la practica". Practica de Yoga Dinámico, Pranayama y Mantras. Para todo aquel que quiera ahondar su practica.
Sábado 22 de Noviembre. Horario 9 a 12,30 y de 14,30 a 17,30hs. Lugar Sutti Huasi - San Isidro.
Taller de Mantras "El sonido como herramienta para la sanación". Usaremos el sonido en distintos tipos de practicas: vinyasa, asana, pranayama, mantra japa y meditación. "El sonido es una herramienta muy poderosa usada en todas las Tradiciones".
Fecha a confirmar. Lugar YOGA BAIRES. ALMAFUERTE 1433 - Bajo de San Isidro.
